Impulso Positivo
O Impulso Positivo é um projeto focado no tema do envelhecimento ativo e positivo, e portanto na grande questão da longevidade. Desenvolvido para pessoas que têm esta preocupação de viver mais e melhor, queremos uma plataforma colaborativa para que todos possam ser agentes indispensáveis à construção de uma sociedade que seja inclusiva, participativa e ativa. Com informação útil, relevante e sobretudo inspiradora para quem quer viver mais e melhor. Não perca os nossos podcasts sobre temas da atualidade referentes a saúde e bem-estar, habitação, rendimento, sociedade, cultura e lazer e inovação. Junte-se a nós! Vamos dar vida aos anos! Juntos, e em sentido positivo!
Site: impulsopositivo.com
Impulso Positivo
Como viver mais com saúde com Hugo Ferreira
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Em mais este podcast da Economia da longevidade, trazemos novamente o neurocientista Hugo Ferreira para nos falar acerca de como vivermos mais com saúde.
A necessidade de nos conhecermos melhor, a nós próprios,
fazermos check ups regulares,
termos uma dieta balanceada e equilibrada,
Mantermos um sono de qualidade e
um bom ambiente social com atividade e experiencias
é fundamental para um bom equilíbrio da nossa saúde e da nossa vida.
E é sobre isto, que falamos neste podcast do Impulso Positivo.
Não perca mais este episodio.
Até já!